Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 outubro 2021
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50,6 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg .
Ainda faltam: 10,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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834 kcal
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Líp: 21,28g | Prot: 31,04g | Carbs : 157,08g.
Pequeno Almoço: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Almoço: Kaldu Jamur, Saori Saos Tiram, Bimoli Minyak Goreng, Mentimun (Kupas), Nasi Putih, Selada, Tahu, Sosis Ayam. Jantar: Madu, Sari Roti Roti Gandum, Sunpride Banana. Snacks/Outros: Susu Kedelai, Mangga, Sunpride Banana. mais...
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A Perder 7,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de ditasafana
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