Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 outubro 2021
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70,7 kg
Perdidos até agora: 27,8 kg .
Ainda faltam: 2,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1846 kcal
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Líp: 46,48g | Prot: 144,22g | Carbs : 215,23g.
Pequeno Almoço: Probiótica 100% Pure Whey, Piracanjuba Leite Desnatado, Canto de Minas Requeijão Light, Pullman Pão de Forma Integral 12 Grãos . Almoço: Fugini Molho de Tomate, Patinho Grelhado, Camil Feijão Carioca Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Jantar: Tirolez Mussarela Light , Fugini Molho de Tomate, Patinho Grelhado, Macarrão. Snacks/Outros: Habib's Pastel de Carne, Bauducco Cookies Maxi Chocolate, Qualitá Uva Passa Clara sem Semente. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de yhanateodoro
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