Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 outubro 2021
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64,5 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 5,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1667 kcal
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Líp: 63,32g | Prot: 100,54g | Carbs : 159,32g.
Pequeno Almoço: Петропавловское Молоко 3,2%, Сырники Раушан. Almoço: Chikalab Chikabar Strawberry with Cream, Гуляш из Говядины, Макароны Отварные. Jantar: Яшкино Рулет, Майонез, Свекла Вареная, Белый Хлеб, Селедка. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Raudiva
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