Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 outubro 2021
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65,1 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg .
Ainda faltam: 8,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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881 kcal
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Líp: 36,54g | Prot: 63,87g | Carbs : 78,95g.
Pequeno Almoço: Herbalife Mixed Fiber, Herbalife F1 Shake Mix Wild Berry. Almoço: Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Uleg Sambal Pedas, Tempe Goreng Tepung, Tahu Bacem, Ikan Mujair Goreng. Jantar: Telur Rebus. Snacks/Outros: Tricks Tricks, Tahu Goreng, Tempe Goreng Tepung. mais...
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1771 kcal
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Exercício:
Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas, Aerobic - 1 hora. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de adindap16
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