Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 outubro 2021
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55,3 kg
Perdidos até agora: 19,7 kg .
Ainda faltam: 8,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1299 kcal
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Líp: 41,04g | Prot: 95,85g | Carbs : 139,46g.
Almoço: 匯豐 是拉差香甜辣椒醬, 橄欖油, 煎雞蛋, 西雅圖 黃金淺焙奶茶, 大餅, Costco 酥炸鱈魚條, 麻油雞, 玉米. Jantar: 三養 (SAMYANG) 火辣雞肉風味辣醬, 金針菇, 匯豐 是拉差香甜辣椒醬, 芥蘭, 日正 寬冬粉, 全聯 黑木耳, 牛肚, 海帶（加醬油）, 豆干, 牛筋, Umeal 香滷牛腱. Snacks/Outros: 飛魚餅, 裕榮 蝦味先(原味), 星巴克 (Starbucks) 可麗露, LACTO-FIT 藤黃果紫色益生菌, LACTO-FIT 藤黃果紫色益生菌. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de cocoya717
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