Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 outubro 2021
|
80,3 kg
Perdidos até agora: 13,7 kg .
Ainda faltam: 13,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2787 kcal
|
Líp: 134,25g | Prot: 91,76g | Carbs : 297,78g.
Pequeno Almoço: Куриное Филе, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Зерница Лаваш Армянский, Домик в деревне Молоко 3,5%. Almoço: Яшкино Мини-Рулет, Салат Зимний, Макфа Макароны Витки, Морозко Наггетсы Куриные с Филе Индейки. Jantar: Пшеничный Хлеб, Европром Крем-Фиш Горбуша/Скумбрия, Летний День Молоко 3,2%, Яблочный Пирог. Snacks/Outros: Дымов Колбаса Докторская, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Виктория Салат Калейдоскоп , Пшеничный Хлеб, Слобода Майонез Оливковый 67%, Знак Качества Шпроты , Yami Yami Ролл Филадельфия , Горячие Роллы, Балтика Пиво Безалкогольное. mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AnnaKellyMarty
|