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Abis pulkam dan libur defcal selama 2mingguan makan apa aja hajar terus alhamdulillah cuman naik 1kg. Sekarang udh balik ke bangka back on track lgi 💪🏻💪🏻💪🏻
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56 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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626 kcal
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Líp: 24,03g | Prot: 41,96g | Carbs : 57,86g.
Pequeno Almoço: Telur Dadar, Nasi Putih. Almoço: Nasi Putih, Ikan Patin. Jantar: Ikan Patin, Nasi Putih. Snacks/Outros: Bakwan. mais...
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A Ganhar 0,0 kg por Semana
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 Comentários
28 out 21 por membro: Sari_ririe
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Di citraland air itam kakak. Kakak bangka jg yaa?
28 out 21 por membro: rhm95
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28 out 21 por membro: Sari_ririe
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Wahh salam kenal yaa ayuk 🤗
28 out 21 por membro: rhm95
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