Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 outubro 2021
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100,7 kg
Perdidos até agora: 12,6 kg .
Ainda faltam: 15,0 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1636 kcal
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Líp: 107,63g | Prot: 155,52g | Carbs : 25,23g.
Pequeno Almoço: Nescafe Clasico Dark Roast Instant Coffee. Almoço: Rainbow Savulohi, Nescafe Clasico Dark Roast Instant Coffee. Jantar: Kotimaista Broilerin Koipireisi. Snacks/Outros: Nescafe Clasico Dark Roast Instant Coffee, Cucumber (with Peel). mais...
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2406 kcal
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Exercício:
Descansar - 7 horas e 59 minutos, Dormir - 8 horas, nojatuoli-instunta - 8 horas, Ajattelu - 1 minuto. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de yohoyoh
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