Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 outubro 2021
|
73,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 22,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
3796 kcal
|
Líp: 157,30g | Prot: 119,04g | Carbs : 302,49g.
Pequeno Almoço: Обычные Блины, Малиновое Варенье, Творожная Запеканка с Манкой. Almoço: Красное и Белое Bolle, Самбери Куриное Филе с Ананасом и Сыром , Александра Бутерброд с Колбасой и Сыром, SPAR Рассольник Ленинградский с Говядиной. Jantar: Пирог с Картошкой, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de anytka991
|