Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 outubro 2021
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101,6 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg .
Ainda faltam: 6,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1310 kcal
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Líp: 41,09g | Prot: 122,72g | Carbs : 121,15g.
Pequeno Almoço: Протеиновый Коктейль, Сырники. Almoço: Куриное Филе в Сметане, Квашеная Капуста, Макароны из Цельной Пшеницы. mais...
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A Perder 7,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de olimp-xxl
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