Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 outubro 2021
|
56,2 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg .
Ainda faltam: 1,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1368 kcal
|
Líp: 48,55g | Prot: 98,29g | Carbs : 137,29g.
Pequeno Almoço: Яйцо, Milken Mite Сыр Тертый для Пиццы, Mission Deli Лепёшки Пшеничные Мультизлаковые. Almoço: ВкусВилл Мятная Тыква Протеиновое Мороженое, Вкусвилл Кальмар Гриль с Рисом . Jantar: Магнит Банан, ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Fit Pit Соевый Протеин , Cream Nuvo Творог 5%. Snacks/Outros: Campina Греческий Йогурт 5%, Грейпфрут, Помидоры Черри, Капучино. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alisa_dyomina
|