Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 outubro 2021
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48,5 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg .
Ainda faltam: 1,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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612 kcal
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Líp: 6,52g | Prot: 19,83g | Carbs : 134,86g.
Pequeno Almoço: mercadona 果泥, 小米粥. Almoço: El granero bio 燕麦片 bio, mercadona 无乳糖酸奶, 蓝莓, 菜汤. Jantar: 家乐福 法棍. mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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