Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 outubro 2021
|
70,2 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg .
Ainda faltam: 0,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1073 kcal
|
Líp: 36,44g | Prot: 77,77g | Carbs : 108,26g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Протеиновая Конфета «Фисташка», Campina Сливки Порционные, Дары Природы Изюм Темный, Наша Корова Творог Обезжиренный, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий. Almoço: Индилайт Филе Бедра Индейки, Fitnes Shock Печенье Пекан-Кленовый Сироп, Помидоры Черри, Kasho Peanut Original Sauce, Белая Дача Vita Mix Контроль Веса. Snacks/Outros: Княгинино Молоко 2,5%, Банан. mais...
|
A Perder 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sokolan3
|