Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 outubro 2021
|
58,9 kg
Perdidos até agora: 16,9 kg .
Ainda faltam: 8,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1389 kcal
|
Líp: 69,09g | Prot: 45,38g | Carbs : 145,10g.
Pequeno Almoço: Егорьевская Фабрика Карбонад по-Егорьевски К/в, Курскхлеб Хлебец Отрубной, Viola Французское Избранное. Almoço: Россия Щедрая Душа Очень Шоколадные Пузырьки, Lay's Чипсы Рифлёные Чили и Лайм, Салат. Jantar: Globus Кукуруза Сладкая в Зёрнах, ВкусВилл Хурма, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Домик в деревне Творог Обезжиренный Мягкий 0,1%, Олейна Подсолнечное Масло. Snacks/Outros: Heinz Кетчуп Томатный, Махеевъ Майонез с Лимонным Соком, Губкинский Мясокомбинат Сосиски Любительские, Курскхлеб Хлебец Отрубной. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ягода~Малина
|