Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 outubro 2021
|
65 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
753 kcal
|
Líp: 17,97g | Prot: 54,84g | Carbs : 95,53g.
Pequeno Almoço: Белый Город Молоко 2,5%, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Тыква. Almoço: Азбука Вкуса Овощной Микс: Огурцы, Помидоры Черри, Вареное Яйцо, Шампиньоны Тушеные, Сэн Сой Фунчоза. Jantar: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Сладкий Красный Перец, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Outros: Голден Яблоко , Кофе, Седьмой континент Хурма. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de olesya07121985
|