Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 outubro 2021
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77,3 kg
Perdidos até agora: 24,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2237 kcal
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Líp: 83,47g | Prot: 132,31g | Carbs : 237,14g.
Pequeno Almoço: Виноград, Start Мюсли Fruits, Вареное Яйцо, Start Мюсли Fruits. Almoço: Вареное Яйцо, Булгур (Вареный), Куриная Грудка Отварная. Jantar: Elvan Бисквит, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Outros: Кефир 2,5%, Простой Йогурт. mais...
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A Perder 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Semiramida_I
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