Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 outubro 2021
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75,9 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 6,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2010 kcal
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Líp: 84,23g | Prot: 91,38g | Carbs : 174,45g.
Pequeno Almoço: Milchkaffee, Marmelade, Milbona Quark 20%, Roggenmischbrot. Almoço: Tomaten, Gouda, Thomy Hollandaise Legere, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Kohlrabi, Rosenkohl. Jantar: REWE Bio Emmentaler, Roggenmischbrot, Walnüsse, Himbeeren, Roter Tafelwein. Snacks/Outros: Gekochtes Ei. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Judda57
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