Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 outubro 2021
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88,5 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg .
Ainda faltam: 18,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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800 kcal
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Líp: 32,85g | Prot: 75,97g | Carbs : 47,78g.
Almoço: Wimpy Chicken Fillet Salad. Jantar: Tomatoes, Cucumber, Boiled Egg, Lettuce, Gem Squash, Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Snacks/Outros: Plain Yoghurt (Lowfat) , Watermelon . mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de MamaKaAlu
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