Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 abril 2014
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86 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1274 kcal
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Líp: 42,52g | Prot: 52,82g | Carbs : 137,60g.
Pequeno Almoço: Kellogg's Special K Multi-Grain Porridge, Tesco Organic British Semi Skimmed Milk, Coffee (Brewed From Grounds). Almoço: Gordon's Gin, Schweppes Slimline Indian Tonic Water, Mashed Potato, Chocolate Mousse, Asparagus, Steamed or Poached Cod, White Potatoes (Flesh and Skin). Jantar: Mushrooms, Scrambled Egg (Liquid Mixture), Cranberry Juice, Orange Juice, Tesco Viennese Whirl, Tesco Low Fat Yogurt, Tesco Bacon, Richmond Pork Sausage. Snacks/Outros: Sugar, Espresso Coffee. mais...
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A Perder 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de harrissw1
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