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朝食前、便は未で82.1kg。
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82,1 kg
Perdidos até agora: 17,8 kg .
Ainda faltam: 2,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1849 kcal
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Líp: 71,47g | Prot: 73,78g | Carbs : 227,23g.
Pequeno Almoço: 明治 十勝ミルクきわだつヨーグルト, リトルマーメイド パニーニ(ベーコン&トマト). Almoço: ヤマザキ製パン 薄皮チョコパン, ドンク コーンパン(大). Jantar: 味噌汁, キジトラ食堂 ツナオムレツ, 五穀米, 男前豆腐店 京の石畳, マルエツ 自慢のメンチカツ, セブン-イレブン 厚切りハムカツ. Snacks/Outros: 大塚製薬 アミノバリュー4000, ブルボン ロアンヌ バニラ. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de shimanyan1969
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