Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 outubro 2021
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56,2 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2196 kcal
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Líp: 44,25g | Prot: 218,56g | Carbs : 227,65g.
Pequeno Almoço: Café au Lait, (Ana Cristina) bolo de iogurte. Almoço: Fage Total 0% Miel, Bolognaise/lasagne. Jantar: Bolognaise/lasagne. Snacks/Outros: Danone Hipro 15G Protéines Myrtille, Prozis Protein Chocolate Brownie, 🥦Bolo verde🥦. mais...
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A Perder 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Cristal's
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