Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 outubro 2021
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82,5 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg .
Ainda faltam: 8,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1308 kcal
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Líp: 61,27g | Prot: 107,74g | Carbs : 83,47g.
Pequeno Almoço: Café, Ovo Cozido. Almoço: Abacaxi, Sadia Filezinho de Frango, Abóbora Moranga, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). Jantar: Walmart Queijo Mussarela, Pif Paf Presunto, Bacon, Zilio Farofa Caseira , Sadia Filezinho de Frango. Snacks/Outros: Jasmine Granola Integral, Mamão Papaia, Café, Walmart Queijo Mussarela, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Ovo Cozido, Yoki Polvilho Azedo. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Carol.Bittencourt
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