Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 outubro 2021
|
56,8 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 1,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1824 kcal
|
Líp: 76,01g | Prot: 122,34g | Carbs : 153,83g.
Pequeno Almoço: Свитлогорье Молоко 3,2%, Valio Сметана Домашняя 23%, D'arbo Варенье Брусничное, Олейна Подсолнечное Масло , Сливочное Масло, Пятерочка Сахар, ВкусВилл Мука Рисовая, Яичный Желток, Простоквашино Творог 2%. Almoço: Protein Rex Protein Rex Strong Шоколад. Jantar: Салат Овощной, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Сливочное Масло, La Molisana Макароны. Snacks/Outros: Ростик'c - KFC Сырный Соус, Ростик'c - KFC Баскет Фри, Домик в деревне Молоко 3,2%, Киндер Шоколад. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Nastasita1
|