Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 outubro 2021
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107,7 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg .
Ainda faltam: 34,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2671 kcal
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Líp: 90,02g | Prot: 119,27g | Carbs : 349,25g.
Pequeno Almoço: Homemade Geleia de Framboesa, Bauducco Torrada Multigrãos. Almoço: Banana, Salada de Frutas, Linguiça de Porco Frita, Queijo Mozzarella, Inhame (sem Sal, Escorrido, Cozido, Fervido, no Forno). Jantar: Carne Moída Refogada, Pão Francês. Snacks/Outros: Habib's Minichurro de Doce de Leite, Bauducco Panettone. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de rafa.18
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