Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 abril 2014
|
93,4 kg
Perdidos até agora: 15,4 kg .
Ainda faltam: 11,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1459 kcal
|
Líp: 63,99g | Prot: 56,14g | Carbs : 172,42g.
Pequeno Almoço: Protein Cereal Maple Brown Sugar, Fat Free Skim Milk with Vitamins A & D. Almoço: French Fries (Small), Large Cheeseburger. Jantar: Fat Free Skim Milk with Vitamins A & D, Protein Cereal Maple Brown Sugar. Snacks/Outros: Vanilla Roast Almonds (Package). mais...
|
|
3326 kcal
|
Exercício:
Alongar (Yoga) - 30 minutos, Ir às Compras - 1 hora, Trabalho Doméstico - 2 horas e 30 minutos, Tocar um Instrumento Musical - 1 hora, Estar Sentado - 10 horas, Dormir - 9 horas. mais...
|
A Perder 3,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de superlizardgirl
|