Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 outubro 2021
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76,4 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg .
Ainda faltam: 3,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1168 kcal
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Líp: 41,32g | Prot: 37,83g | Carbs : 167,41g.
Pequeno Almoço: Publix Glazed Apple Fritter, Espresso Coffee, Coffee-Mate Creme Brulee Liquid Coffee Creamer. Almoço: A2 2% Milk, General Mills Honey Nut Cheerios. Jantar: Lean Cuisine Simple Favorites Alfredo Pasta with Chicken & Broccoli. Snacks/Outros: Brownies , Quaker Instant Oatmeal - Maple & Brown Sugar. mais...
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A Ganhar 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Cdryder
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