Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 outubro 2021
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57,7 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg .
Ainda faltam: 0,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1592 kcal
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Líp: 51,20g | Prot: 173,95g | Carbs : 77,54g.
Pequeno Almoço: 아메리카노, 폴바셋 크로플. Almoço: 하림 닭가슴살 Real 바, 하림 닭가슴살 Real 바. Jantar: 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 (25g), 총각네 총각네두유, 이마트 방울토마토, 양상추, 닭가슴살, 정관장 홍삼원, 쉐이크. mais...
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A Perder 4,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de 1004heewon
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