lagi makan mulu
57,3 kg Perdidos até agora: 7,7 kg .    Ainda faltam: 2,3 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1276 kcal Líp: 66,97g | Prot: 65,84g | Carbs : 105,46g.   Pequeno Almoço: Rujak Buah, Bakwan, Tahu Isi, Kue Bawang, Apel. Jantar: Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan). Snacks/Outros: Tahu Goreng, Kerupuk Putih. mais...
A Ganhar 0,7 kg por Semana

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