Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 abril 2014
|
107,9 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg .
Ainda faltam: 55,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
350 kcal
|
Líp: 18,50g | Prot: 26,00g | Carbs : 9,00g.
Pequeno Almoço: Coffee with creamer and sweeter. Jantar: Kerrygold Pure Irish Butter, Green Giant Broccoli & Cheese Sauce, Tyson Foods Pork Loin Boneless Country Style Ribs. Snacks/Outros: Coffee with creamer and sweeter. mais...
|
|
3205 kcal
|
Exercício:
Trabalho Doméstico - 3 horas, Conduzir - 1 hora, Descansar - 12 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Perder 2,5 kg por Semana
|
 Comentários
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de RoseFlorida
|