Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 abril 2014
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76,7 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 4,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1567 kcal
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Líp: 63,42g | Prot: 74,39g | Carbs : 200,65g.
Pequeno Almoço: Coffee with Cream. Almoço: Butter, Dave's Killer Bread Good Seed Bread, Dave's Killer Bread Good Seed Bread, Swiss Cheese, Egg Omelet or Scrambled Egg with Ham or Bacon. Jantar: Whole Wheat Bread, Au Bon Pain Split Pea With Ham Soup (Large). Snacks/Outros: Lender's 100% Whole Wheat Bagel, Buttered Air Popped Popcorn. mais...
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2281 kcal
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Exercício:
Máquina de Exercício (Moderado) - 44 minutos, Descansar - 15 horas e 16 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de iulani
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