Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 outubro 2021
|
50,6 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1724 kcal
|
Líp: 120,18g | Prot: 98,81g | Carbs : 62,18g.
Pequeno Almoço: Батон Нарезной, Tatis Арахисовая Паста 28, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Casa Kubana Паста из Мякоти Кокоса, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. Almoço: Коломенское Батон Нарезной, Атяшево Печеночная Колбаса, Monini Оливковое Масло, Перепелиное Яйцо, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, O'Zera Горький Шоколад Bitter 77,7%, Солнечная Фазенда Руккола, Зеленый Листовой Салат, Fish House Форель Радужная Слабосоленая Филе-Ломтики без Кожи. Jantar: Окей Окорочок Куриный Отварной , Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Бразильские Орехи, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de умпалумпас
|