Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 outubro 2021
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58,4 kg
Perdidos até agora: 16,9 kg .
Ainda faltam: 2,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1462 kcal
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Líp: 77,53g | Prot: 88,23g | Carbs : 99,88g.
Pequeno Almoço: Milbona Joghurt Mild Laktosefrei, More Nutrition Chunky Flavour Cinni Crunchy, Mayo Feinkost Knoblauchcreme, Radeberger Premium Lachsschinken, Gut & Günstig Weizen Toastbrötchen, Dulano Kochschinken Hauchdünn Geschnitten, Xucker Schoko tarte, Alpro Not Milk 1,8%, Alpro Kokosmilch Ungesüßt. Almoço: Gut & Günstig Gouda Leicht Gerieben, Ehrmann High Protein Crispy Balls Vollmilchschokolade, Mucci Less & Tasty Vanille, El Tequito Fajita Sauce, Eisbergsalat, Meine Metzgerei Hackfleisch Gemischt 30% Weniger Fett, Real Quality Eiweiß Wraps. Jantar: Ehrmann High Protein Crispy Balls Vollmilchschokolade, More Nutrition Chunky Flavour Cinni Crunchy, Milbona Joghurt Mild Laktosefrei, Lc Hackbällchen Würstchen suppe. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de nidi888
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