Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 outubro 2021
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72 kg
Perdidos até agora: 13 kg .
Ainda faltam: 10 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1734 kcal
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Líp: 66,69g | Prot: 78,95g | Carbs : 194,94g.
Pequeno Almoço: Njie Propud Chocolate, Keitetty Kananmuna, Kotimaista Ohut Keittokinkku, Valio Arki Juusto, Fazer Puikula Täysjyväruis, Benecol Kevyt Benecol Kasvirasvalevite. Almoço: Snickers Snickers Protein, Virgino Rypsiöljy, Atria Murea ja Nopea Kebab Kana , Pirkka Salaattisiemensekoitus, Pirkka Perhesalaattisekoitus. Jantar: Sushi. Snacks/Outros: Pirkka Persimon, Gelatelli Caramel Cookie, Pirkka Espanjalainen Tumma Siemenetön Rypäle. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de nse4
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