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100,1 kg
Perdidos até agora: 13,2 kg .
Ainda faltam: 14,4 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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3569 kcal
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Líp: 159,40g | Prot: 149,49g | Carbs : 361,00g.
Pequeno Almoço: Nescafe Clasico Dark Roast Instant Coffee. Almoço: Valio Hyvä Suomalainen Arkijuusto, Nescafe Clasico Dark Roast Instant Coffee, Rainbow Savulohi. Jantar: Vaasan Ruispalat 100% Ruis, Valio Oltermanni, Oivariini Oivariini, Jussinhannan Leipä Oy Kaurapellava. Snacks/Outros: Kotipizza Pepperoni, Nescafe Clasico Dark Roast Instant Coffee, Cloetta TV Mix Salmiakkinen. mais...
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2348 kcal
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Exercício:
Dormir - 7 horas, Descansar - 6 horas e 44 minutos, Reclinering - 10 horas, Thinking - 16 minutos. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de yohoyoh
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