Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 outubro 2021
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70 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1502 kcal
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Líp: 52,77g | Prot: 72,27g | Carbs : 188,27g.
Almoço: Cameo Budino Cioccolato, Olio Extra Vergine di Oliva, Merluzzo Dell'atlantico, Insalata Mista Verde, Fagiolini Verdi. Jantar: Sucai, Banana, Uva Bianca, Ketchup, Pizzoli Patatine Surgelate, Coop Spiedini di Pollo con Salsiccia e Peperoni. Snacks/Outros: Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Salati. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sindak83
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