|
Стопятнадцать и четыре, оказались вы правы. Грустный плач звучит в эфире, стон из зарослей травы. Я подранен, я подстрелен, мэйдэй, мэйдей, я подбит, ел напрасно с мясом зелень, улучшая аппетит! Каркал с ёлки старый ворон: «ты не пей, своё возьмёт!» и подарок скверный — вот он — двести граммов на живот. Плачут птицы, плачут звери, плачут кротики в норе, зря тартар весами мерил, пил сухое в октябре. Как теперь в ПП поверить? Как кручину превозмочь? В ресторан закрыты двери, в голове «Седая ночь...», что ж, пойду попью водички. Поддержите, горе мне. И лампаду, чиркнув спичкой, я затеплю в тишине. Помоги мне, милый Боже, поскорей здоровым быть, и, конечно, если можно, только воду ночью пить. )
|
115,4 kg
Perdidos até agora: 13,5 kg .
Ainda faltam: 30,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1368 kcal
|
Líp: 86,09g | Prot: 85,00g | Carbs : 58,82g.
Pequeno Almoço: Chikalab Молочный Шоколад с Фундуком, Подсолнечное Масло, Яйцо, Яичный Белок, Магнит Чеснок , Оливковое Масло, Лук, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Almoço: Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
 Comentários
ох, будьте осторожнее в своих желаниях 😁
29 out 21 por membro: Анка жрун
|
Взяла поп-корн, заняла наблюдательный пункт. Жду чем ответит "старый ворон" 😂
|
svet.lana1981 отшутится в рифму)
29 out 21 por membro: vasiedd
|
Анка жрун трезвость это прекрасно!)
29 out 21 por membro: vasiedd
|
Нормально всё. Всё идёт по плану. Хороший минус, маленький плюс, хороший минус… это закон правильного похудения.
29 out 21 por membro: Ilkaeva68
|
Вес не может падать вечно, двести грамм не приговор :) Не печалься, друг сердечный, жми спортивный тренажер!
29 out 21 por membro: gromihalla
|
Ну и что ты так расстроен?
Опечален, "Всё пропало!" 🙈
Завтра будет минус 300!👌
Зуб даю, я узнавала 😘
29 out 21 por membro: миска_молока
|
Ilkaeva68 Спасибо, дай Бог, аппетита сегодня вообще нет!
29 out 21 por membro: vasiedd
|
29 out 21 por membro: musakaleo
|
gromihalla Тренажёр стоит без дела, эллиптический снаряд - он давно не видел тела, как домашние острят - как-то скучно жать педали тупо глядя на табло, (это всё отмазка тучных, ложь, лукавство, лень и зло).
29 out 21 por membro: vasiedd
|
29 out 21 por membro: vasiedd
|
29 out 21 por membro: vasiedd
|
Вы лучше замеры сделайте, ан окажется, что где-то убыло в объемах) взвешиваться чаще 1 раза в неделю вредно для нервной системы и грозит неврозом))
29 out 21 por membro: Web_Лиса
|
Андрей,не расстраивайтесь!😉это нормально! А чтоб не было скучно "жать педали" - наушники и аудиокнигу👌или музыку🎶или фильм😊.Я так однажды на велотренажёре почти два часа крутила педали,потому что фильм оооочень интересный был,хотелось досмотреть!😄
29 out 21 por membro: Saminnka
|
Аудиокниги это вещь! 👍
Рекомендую Терри Пратчетта в озвучке Капитана Абра
01 nov 21 por membro: Аделина_Николаевна
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de vasiedd
|