Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 outubro 2021
|
84,6 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg .
Ainda faltam: 19,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1415 kcal
|
Líp: 55,74g | Prot: 77,89g | Carbs : 113,51g.
Pequeno Almoço: Mollis Овсяная Каша с Клубникой. Almoço: Лукоморье Форель Слабосолёная, Молодец Хлебцы Молодцы Лайт, Гречка Отварная. Jantar: Помидоры, Кофе с Молоком, Ашан Безе Меренги, Эклеры со Сливками, ВкусВилл Борщ Украинский, Вареное Яйцо, Куриное Филе Вареное, Огурец (с Кожурой). Snacks/Outros: Тыквенные Семечки, ВкусВилл Форшмак из Сельди, Молодец Хлебцы Молодцы Лайт. mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Асюшка_Ш
|