Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 outubro 2021
|
71,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 13,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
959 kcal
|
Líp: 42,68g | Prot: 40,69g | Carbs : 107,12g.
Pequeno Almoço: Polenghi Polenguinho Cheddar, Lipton Ice Tea Pêssego Light, Hellmann's Maionese, Pão Francês, Sadia Salame tipo Italiano. Almoço: Lipton Ice Tea Pêssego Light, Batata Assada, Molho de Queijo, Nestlé Moça Docinho Beijinho, Copacol Filé de Tilápia. Jantar: Polenghi Polenguinho Cheddar, Pão Francês, Hellmann's Maionese, Sadia Salame tipo Italiano. Snacks/Outros: Café com Açúcar. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Fla_sg
|