Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 outubro 2021
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76,5 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 11,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1966 kcal
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Líp: 44,29g | Prot: 74,98g | Carbs : 226,13g.
Pequeno Almoço: Vigor Requeijão Cremoso Light, Parmalat Leite Semidesnatado, Panco Pão de Milho. Almoço: Berinjela Cozida, Seara Filé de Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido. Jantar: Frango (Empanado e Frito), Bauru, Bolinha de Queijo. Snacks/Outros: Skol Cerveja, Frimesa Queijo Mussarela, Paulista Leite Semidesnatado, Pão Francês. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de lu Macanoni
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