Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 março 2011
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116,6 kg
Perdidos até agora: 14,1 kg .
Ainda faltam: 25,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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975 kcal
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Líp: 58,09g | Prot: 86,54g | Carbs : 26,81g.
Pequeno Almoço: 2 eggs, almond milk, turkey bacon. Almoço: slim fast low carb shake. Jantar: grilled chicken salad. Snacks/Outros: atkins peanut butter cup. mais...
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3452 kcal
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Exercício:
Dançar (Passo Rápido, Aeróbio) - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 19,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de prettymasi
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