Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 outubro 2021
|
58,1 kg
Perdidos até agora: 14,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1711 kcal
|
Líp: 62,06g | Prot: 127,48g | Carbs : 169,97g.
Pequeno Almoço: Мандарины, Trentin Рикотта, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Мясновъ Грудка Куриная Копченая, Покровский Хлеб Хлеб Тостовый, Лента Авокадо, Calve Майонезный Соус Лёгкий , Лук, Русское Море Капуста Морская Маринованная Классическая, Яйцо. Almoço: Салат Айсберг, Говядина Постная. Jantar: Свекла Вареная. Snacks/Outros: USN Trust Crunch White Choc Cookie Dough, Седьмой континент Хурма, USN Trust Protein Cookie. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de frei_kate
|