Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 outubro 2021
|
71,4 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg .
Ainda faltam: 4,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1403 kcal
|
Líp: 50,59g | Prot: 66,95g | Carbs : 168,00g.
Pequeno Almoço: Дары Памира Шелковица с Памира с Какао, Помидоры, Сыр Маасдам. Almoço: Мёд, Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Желтая Кукуруза (Зерна, Замороженные), Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Мистраль Чечевица Красная Вареная. Jantar: Знатные Хлеба Печенье Творожное, КВЭН Крабовые Палочки. Snacks/Outros: Голден Яблоко , Перекресток Сэндвич с Ветчиной и Сыром, Hortex Клубника Замороженная. mais...
|
A Perder 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sapranavi
|