Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 abril 2014
|
84,4 kg
Perdidos até agora: 22,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1903 kcal
|
Líp: 73,98g | Prot: 167,84g | Carbs : 152,50g.
Pequeno Almoço: Schärdinger Vollmilch 3,5% Fett, Müsli, Peak Glucofast, ESN Designer Whey. Almoço: Äpfel, Mandeln, ESN Designer Whey. Jantar: Gekochtes Ei, Multipower 50% Protein Bar, Alpro Mandelmjölk. Snacks/Outros: Trocken Geröstete Pistazien (Gesalzen), ESN Designer Whey. mais...
|
A Ganhar 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de SaKuRa88
|