Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 outubro 2021
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70,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 24,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1074 kcal
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Líp: 49,72g | Prot: 37,74g | Carbs : 126,87g.
Pequeno Almoço: Gula Pasir, Blue Band Margarin, Roti Putih. Almoço: Pocky Watermelon Flavour, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Jantar: Karedok. Snacks/Outros: Karedok. mais...
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1939 kcal
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Exercício:
Aeróbica - 26 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 4 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Leni Liu Cing Link
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