Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 outubro 2021
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67,3 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg .
Ainda faltam: 7,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1986 kcal
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Líp: 45,94g | Prot: 143,83g | Carbs : 156,64g.
Pequeno Almoço: От Палыча Каша Полбяная. Almoço: Торговая Площадь Филе Куриное Варено-Копченое. Jantar: Магнит Креветки Королевские, Жигулевское Пиво Светлое. Snacks/Outros: Вафли, Дыня, От Палыча Торт Прага. mais...
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1993 kcal
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Exercício:
Trabalho - 5 horas, Descansar - 11 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Катёнагг
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