Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 outubro 2021
|
58,6 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 2,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1092 kcal
|
Líp: 31,49g | Prot: 90,99g | Carbs : 117,23g.
Pequeno Almoço: Смешанный Зеленый Салат, Приготовленные Грибы (без Жира), Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), ВкусВилл Стейк из Индейки, Зеленая Околица Гречка Отварная, Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский Классический, Из Села Удоево Масло Бутербродное 61,5%. Almoço: Лента Яблоко, Cacao Barry Какао-Порошок, KFD Nutrition Казеин, Азбука Вкуса Зерна Граната, Замороженная Вишня, Смешанный Зеленый Салат, ВкусВилл Котлеты из Трески Тихоокеанской, Мой Суп Тыквенный . Jantar: Атлантический и Тихоокеанский Палтус (Приготовленный, Сухое Тепло), Говядина Оковалок (Обрезается до 0,3 см Жира). mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de maria7002806
|