Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 outubro 2021
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74,7 kg
Perdidos até agora: 30,3 kg .
Ainda faltam: 4,7 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
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2218 kcal
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Líp: 45,59g | Prot: 72,12g | Carbs : 188,49g.
Pequeno Almoço: Biscuit. Almoço: Biscuit, Pork Sandwich. Jantar: Whole Milk, Nestle Cheerios, Sharp's Doom Bar, PizzaExpress Pepperoni. mais...
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2286 kcal
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Exercício:
Upcott P To P 10.2K - 1 hora e 12 minutos, Descansar - 14 horas e 48 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Adpully
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