Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 outubro 2021
|
94,2 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg .
Ainda faltam: 24,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2091 kcal
|
Líp: 106,06g | Prot: 88,87g | Carbs : 199,41g.
Pequeno Almoço: Яблоко, Елизавета Хлеб Вафельный Льняной, Санта Бремор Икра с Креветкой, Индилайт Грудка Индейки Отварная, Яйцо, Авокадо, Oltermanni Сыр Лёгкий 17%, Зеленый Листовой Салат. Almoço: Epica Йогурт Питьевой без Сахара, Яблоко, Домик в деревне Молоко 3,5%. Jantar: Якитория Нидзя Рору, Якитория Персона Грата, Домашняя Шарлотка. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nastyosha
|