Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 outubro 2021
|
77,5 kg
Perdidos até agora: 17,5 kg .
Ainda faltam: 21,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
838 kcal
|
Líp: 26,76g | Prot: 46,89g | Carbs : 116,86g.
Pequeno Almoço: Eco Botanica Зефир, Цикорий с Молоком, Жареное Яйцо без Жира, Сыр Российский, Белый Хлеб. Almoço: Цикорий с Молоком, Eco Botanica Зефир, Nechaev Family Club Суп Минестроне с Итальянскими Травами, Куриные Голени с Кожей. Snacks/Outros: Corny Protein Vanilla. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katrin.ka05
|