Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 outubro 2021
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70,1 kg
Perdidos até agora: 15,9 kg .
Ainda faltam: 8,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1397 kcal
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Líp: 63,40g | Prot: 100,48g | Carbs : 106,66g.
Pequeno Almoço: Delhaize Blauwe Bessen, Havermout. Almoço: Zoete Rode Paprika, Gerookte Zalm, Delhaize Gerookte Forelfilets, Witlof, Tomaten, Wortelen. Jantar: Extra Vergine Olijfolie, Boni Melkerijboter Ongezouten, Delhaize Zeekraal, Groene Snijbonen, Pladijs. Snacks/Outros: Delhaize Studentenhaver zonder Rozijnen, Cashewnoten, Carrefour Gepelde Pistachenoten , Delhaize Eclair. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Salien.V
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